猪血和这菜是天生一对,养生又养颜
发布时间:2022-06-23 10:13:58
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来源:浓度计厂家
猪血和这菜是天生一对,养生又养颜秋冬季是最佳养生季节了,大部分朋友都喜欢喝汤,那么秋冬季节喝哪些养生汤好呢?今天来做一款适合补血养心的猪血汤,一起来制作吧。一、猪血浓汤主料:猪肉一块白菜一颗猪血一块大蒜3颗生姜几片浓汤宝一个辅料:盐一勺鸡精一勺生抽一勺白糖一勺生粉适量制作工艺:1.将猪肉大蒜生姜大白菜猪血香葱准备好。2.只要瘦肉将肉洗干净后切条。3.将猪血洗干净后切小块。4.准备一个碗,肉放入,加入一勺生抽。5.加入一勺白糖,一勺盐,一勺鸡精。6.用筷子搅拌顺着一个方向,加入适量生粉腌制半小时。7.将生姜去皮洗净后切薄片,大蒜剥皮拍碎香葱切段。8.将腌制好的肉放入煲中。9.将生姜片,大蒜放入煲中。10.将香葱段放入煲中。11.加入适量水,开火中火十分钟后。12.白菜洗净切块,放入煲中加入一块浓汤宝小火炖十分钟。13.这是炖好的看看多么浓,鲜美。14.来一碗特写,的好喝。二、田园蔬菜养生汤主料:瘦肉适量生姜适量八角适量料酒适量南瓜适量玉米适量辅料:玉米须适量青苹果适量胡萝卜适量西红柿适量盐适量制作工艺:1.水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用2.南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小,玉米须打结3.料1料2所有材料放入慢炖锅,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲2个小时以上4.打开盖子,放入西红柿块,撒少许盐继续煲20分钟左右即可
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