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【消息】秋季如何给婴幼儿降火从起居饮食方面下手

发布时间:2021-01-03 01:41:27 阅读: 来源:浓度计厂家

秋季气候干燥,很多宝宝因为缺水导致上火,殊不知上火到一定程度会引起其他小毛病的发生,如流鼻血、便秘、食欲不振等。下面就教大家秋季如何给婴幼儿降火,让你的宝宝健康成长。

秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手

秋季气候干燥,很多宝宝因为缺水导致上火,殊不知上火到一定程度会引起其他小毛病的发生,如流鼻血、唇干舌裂、食欲不振、大便干结等。这些疾病看上去都不太严重,但给孩子的健康埋下了隐患。下面就教大家秋季如何给婴幼儿降火,让你的宝宝健康成长。

12345 秋季气候干燥,很多宝宝因为缺水导致上火,殊不知上火到一定程度会引起其他小毛病的发生,如流鼻血、便秘、食欲不振等。下面就教大家秋季如何给婴幼儿降火,让你的宝宝健康成长。

秋季如何给婴幼儿降火 从起居饮食方面下手

一、秋季上火常常导致宝宝大便干结或便秘,适当调整饮食是很有必要的。注意食物的粗细搭配,多吃一些含水度高的蔬果。

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二、燥热伤肺阴是导致宝宝口干舌燥等症状的元凶,此时应该会吃一些滋阴润肺的食物,像雪梨冰糖水就很适合。

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三、多补充B类维生素是很有必要的,例如肉、奶制品、胡萝卜、绿色叶类蔬菜等,这些都富含大量B类维生素让你的宝宝不再烂嘴角。

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四、注意宝宝饮食卫生,餐前一定要洗手,饭后要擦干净嘴唇。少用舌头舔舐唇部或口角,随时使用润唇膏。

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