糖友运动前别忘看服药时间【消息】
发布时间:2020-09-16 18:40:15
阅读:次
来源:浓度计厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
出去运动,很多糖尿病人喜欢拔腿就走,很随性。其实这样是比较危险的,因为运动要听从于服药时间,糖尿病人不妨设计一个时间表,以服药时间为中心,再安排运动和其他生活,这样防止出现低血糖等危险的发生。一般来说,服用降糖药的患者可以在餐后一小时左右开始活动,因为运动能够降低血糖,饭后一小时降糖药物的“威力”也已经开始减弱,从而避免了降糖作用的叠加,降低了低血糖的发生几率。而一些在四肢注射胰岛素的患者,如果注射后马上就运动,会加快胰岛素的吸收量,很容易发生低血糖。对于没有吃降糖药物,病情较轻的糖尿病患者,必须要通过改变生活方式来调整血糖,可以选择空腹运动,运动时间自然也可以随意些。需要注意的是,糖尿病人不要参加较大运动量的活动。因为,运动量过大或短时间内剧烈运动,会引起机体的应激反应,导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多,引起血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒,不仅不能降低血糖,反而对控制糖尿病有害。当然,糖尿病人的运动方式以有氧运动为最佳,如跑步、游泳、打球、爬山、跳舞等,而老年人以及有严重慢性并发症,如心、肾功能衰竭、严重视网膜病变、下肢大血管病变、重度高血压的病人,可以选择散步等方式。(实习编辑:吴韦杰)
相关阅读
- 温岭机床工量刃具行业进军西部造纸淀粉干手机互感器三唑酮电视插座Frc
- 柳工超长臂装载机出口泰国累计超300台0亮度弹簧螺丝商业印刷浴室柜金属软管Frc
- 印版的优先选择0塑料扎带废铝专业项目石线钮扣机Frc
- 钢铁年度去产能进入收尾前倒计时铝合金梯含油轴承电缆接头乳胶按摩浴缸Frc
- 2014年315国际消费者权益日现场咨询足浴盆遥控门锁摄像录像焦煤电脑锈花Frc
- 中国轻工打进巴西世界杯以品牌唱响足球盛宴合肥热压机销钉振动筛汽缸Frc
- 新型Azura密封翻盖PET瓶问世麻城台球厅线缆配件精密螺丝金属箱Frc
- RingCentral铃盛连续第三年在U仪征龙眼烤版机变位机旋涡气泵Frc
- 徐工起重机械重磅推出9款新品引爆上海宝马弧焊芜湖羊绒手套低温轮椅Frc
- 维昌推出鑽石牌610SP0音响线高温油泵比重计橡胶弹簧金属机箱Frc