糖尿病患者不宜早上锻炼的原因【消息】

发布时间：2020-09-16 18:05:10 阅读：次来源：浓度计厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病是生活中常见慢性疾病。糖尿病患者在平时一定要多加留意一些糖尿病的保健知识，糖尿病给患者带来的伤害是非常大的，了解糖尿病的保健对患者来说是非常有益的。下面就给大家讲讲糖尿病的保健工作。

适当的运动对糖尿病患者是非常有好处的，室外的散步能够降低胰岛素抵抗。并且可以降低患有心血管病病变的可能性。长期的运动还可以控制病情的发展，减少并发症。但是，糖尿病患者并不适合早上锻炼。

糖尿病患者不能晨练的主要因素是：

①早晨花、草，树木等释放的氧气并不是很多;

②早晨的二氧化碳比白天要多很多;

③晚上地面温度会降低，污染物不会向上扩散，因此在早上地面附近的污染非常严重;

④早上气温比较低，而糖尿病患者大多数会有心脑血管的并发症，遇到冷空气的刺激或者劳累会容易突然发病。