吃月饼需谨慎八类人群不宜吃月饼

中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的三高食品（高热量、高糖、高脂肪）。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃，真的只能浅尝即可！对于某些特殊人群，吃月饼时更要注意。

一、糖尿病人：因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱，使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人，吃了多年的传统食品，也会增加患病的几率。

二、、胆石症病人：月饼含油非常多，能刺激胆囊收缩，加快胆汁分泌。胆囊有炎症、结石的病人，胆汁排泄发生障碍，可导致腹部剧烈疼痛。

三、老年人：他们的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起、等疾病。老年人因吸收能力差，过食容易加重脾胃负担，引起消化不良、等。

四、婴幼儿：他们的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，应少食月饼为好。